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武汉计算机学校:高考防暑提醒

责任编辑:027hpedu来源:澳门新浦京26999com高考准备发布时间:2012-06-03 14:25
导读:高温天气对考生的食欲、睡眠质量、复习效率都带来影响。生活条件好一些的学生家长,让孩子在临考前几天住进了考场附近带有空调的宾馆,这些特殊的安排无形中给考生的心里增加了

  高温天气对考生的食欲、睡眠质量、复习效率都带来影响。生活条件好一些的学生家长,让孩子在临考前几天住进了考场附近带有空调的宾馆,这些特殊的安排无形中给考生的心里增加了负担。而在广大农村等生活条件较差的家庭,考生们更是艰苦,闷热难耐,还要挑灯夜战。这种气象件,严重影响了考生的身心健康。气温高容易诱发生理病态,生理病态又会影响应考心理,这必然会造成考试发挥失常。武汉北大青鸟鲁广校区整理。

  医学界人士特别强调,考生在参加高考时处于高度的精神紧张状态下,往往更容易中暑,因为这时人特别容易出汗,体内的水和盐大量排出,又得不到及时的补充。而且在大多数的考场中又没有通风设施,尤其在农村条件更差,这样的环境会使人容易心烦、急燥、昏沉、头脑不清等,大地影响考生的情绪,使他们不能正常地发挥出好的水平。从多次参加高考组织和监考工作的教师那里了解到,每年考场中都有因为学生难耐高温而中暑或晕倒的现象。而教育部门也说,每年也都有阅卷老师中暑了。可见,高温下考生更应该注意防暑降温。

  针对赶考的学生来说,衣食住行都要为考生防暑。

  衣:穿棉质衣物,吸汗透气。

  食:以清淡食物为主,不要吃得过饱,以免造成脑部血液供应不足。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品,多补充水分,配备一些能量饮料。

  住:室内开空调时,温度不宜过低,一般在26℃-28℃为宜,要防止感冒。

  行:赶考过程中,要尽量选择空调车,途中要备好防暑药品和降温饮料,要预计好时间,提前20到30分钟到考场为宜。

  如果在赶考或考试过程中出现头晕、恶心等,考生可在太阳擦些清凉油,捏捏人中,如情形严重,监考老师应将考生送至有空调的房间,使其平躺,等血色恢复后方可继续考试。

本文标题:武汉计算机学校:高考防暑提醒,责任编辑:027hpedu,于2012年06月03日14时25分发布于澳门新浦京26999com。新浦京网投站网止宏鹏鲁广校区,是北大青鸟武汉电脑学校,专业IT计算机培训,拥有软件/网络/安卓/Web前端/Java课程.北大青鸟地址:光谷广场鲁巷数码港.电话:15902769092

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